Validasi Rasa Aman

Alih-alih langsung menghakimi atau membalas dengan kemarahan, akui eksistensi perasaan mereka terlebih dahulu. Contoh: "Aku tahu situasi ini membuatmu tidak nyaman, kita bisa bicarakan ini pelan-pelan setelah tenang." Membangun rasa aman secara konsisten melatih sistem saraf pasangan (co-regulation) untuk keluar dari mode bertahan hidup (survival mode).