Daun Salam (Syzygium Polyanthum)

• Cara kerja: Mengandung flavonoid, tanin, dan minyak atsiri yang mampu menghambat enzim xantin oksidase (enzim pembentuk asam urat) serta memiliki efek diuretik untuk membuang kelebihan asam urat melalui urine. • Cara konsumsi: Dapat diolah menjadi air rebusan daun salam yang diminum secara rutin. Jahe (Zingiber officinale) • Cara kerja: Kaya akan zat aktif seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron yang bersifat antiinflamasi (antiradang) kuat. Sangat efektif untuk meredakan rasa nyeri dan pembengkakan pada sendi saat asam urat kambuh. • Cara konsumsi: Diminum sebagai teh jahe hangat atau digunakan sebagai kompres hangat pada sendi yang sakit.